Una de las preocupaciones que surgen a menudo tras pasar por un divorcio es cómo enfrentarse a eventos donde tu ex y tú tenéis que compartir el mismo espacio. Para ayudarte a superar estos incómodos momentos, a continuación te ofrecemos algunos consejos prácticos sobre cómo lidiar con tu ex en celebraciones familiares.
Índice de contenidos
1. Enfoca el evento en los niños
En el caso de que haya niños de por medio, enfócate en ellos y en su bienestar, en lugar de en las tensiones que puedan surgir entre tú y tu ex. El objetivo debe ser que tus hijos disfruten de la celebración y de la compañía de sus seres queridos. Al priorizar su felicidad, será más fácil que pongas a un lado tus diferencias con tu ex pareja.
2. Establece límites claros
Es importante que comuniques de manera clara y respetuosa cuáles son tus limitaciones en términos de interacción con tu ex. Esto puede incluir aspectos relacionados con el horario, el lugar o la forma en que ambas partes se comportarán durante el evento. Tener un plan previo te ayudará a evitar malentendidos y aliviará gran parte de la tensión.
3. Practica la cordialidad
En ocasiones, la mejor manera de abordar una situación incómoda es mantener una actitud cordial y educada. Saluda a tu ex al llegar al evento, pero no sientas la necesidad de entablar largas conversaciones con él o ella. Mantén las interacciones breves y mantén una postura tranquila y amigable en todo momento.
4. Mantente ocupado
Para evitar pasar demasiado tiempo cerca de tu ex, una buena estrategia es mantenerte ocupado durante la celebración: interactúa con otros invitados, ayuda en las tareas de organización y, si es posible, participa en actividades con tus hijos. De esta manera, reducirás la posibilidad de encontrarte en situaciones comprometedoras con tu ex pareja y harás que el evento sea más llevadero.
5. Busca apoyo en tus amigos y familiares
En momentos difíciles, rodearte de personas que te brinden apoyo emocional puede ser una gran ayuda. Habla con tus amigos y familiares cercanos sobre tus preocupaciones y solicita su comprensión durante la celebración. Tener a alguien en quien confiar hará que te sientas más cómodo y con más fuerzas para enfrentar la situación.
Conclusión
En resumen, lidiar con tu ex en celebraciones familiares puede ser un desafío, pero siguiendo estos consejos te será más fácil enfrentar estos eventos y mantener una relación cordial y respetuosa con tu ex pareja.
No olvides que lo más importante es que tú y tus hijos disfrutéis de las celebraciones y que, a pesar del divorcio, sigáis compartiendo momentos importantes juntos como familia.
